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年轻时吃得健康老年时身体更好

时间:2017-11-29 11:44 来源:未知 作者:长春市口腔医院

  英国南安普敦大学近日发布的新研究进一步证实,成年人假如长期坚持健康饮食,到老年时他们的身体状况更可能会好于那些在此方面“不在意”的人。

  该校研究职员领衔的团队剖析了969名英国男性和女性志愿者的饮食习惯,研究团队对照了这些志愿者在不同年纪解放者段的饮食习惯数据,以及他们在60岁到64岁间的身体活动能力测量数据。

  依据已发表在新一期学术刊物《老年病医学杂志A辑》上的研究报告,那些成年阶段日常进食水果、蔬菜以及谷物类食品较多,且少吃加工食物的人,到老年时的身材运动才能丈量成果广泛更好。

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